• Moda

    Makyaj Hataları

    1. Aydınlatıcı ve Parlatıcıları Abartmak İfade çizgileriniz ve açık gözenekleriniz varsa, aydınlatıcılarda aşırıya kaçmaktan ve makyajınızda çok fazla parlaklık kullanmaktan kaçınmalısınız. Parlaklık, gözenekleri ve kırışıklıkları daha çok vurgular. Parlatıcıları çok ağır olmayan, daha doğal bir ton kullanarak uygulamalısınız. Elmacık kemiğinizin üzerine vurgulayıcı uygulayın ve yüzün gözeneklerini daha açık hale getiren ya da ifade çizgilerinizin daha belirgin olduğu alanları öne çıkartıcı tonları seçmekten kaçının. 2. Koyu Renkli Ruj Kullanmak Dudaklarımız zamanla canlılıklarını kaybeder. Eğer bu durum sizde de görülmeye başlamışsa en iyi seçenek açık rujlar ve açık ten rengi makyaj uygulamak olacaktır. Koyu renk, dudakların sadelikten daha uzak, abartılı görünmesini sağlar. Ayrıca dudaklarınızın etrafındaki ifade çizgilerini ortaya çıkartacağı için koyu renk…

  • Moda

    Botoks Uygulaması

    Günümüzde kadınlar , yaşlılık belirtisi olarak gördüğü kırışıklıkların tedavisinde birçok yönteme başvurmaktadır. Bu yöntemlerin başında da bölgesel botoks uygulamaları yer alıyor. Medikal tedavi şekillerinden biri olan botoks uygulaması 19. yüzyıldan itibaren kullanılan “botulinum” isimli bakteriden üretildi. Genelde mimiklerin çok kullanılması sonucu ortaya çıkan kırışıklıklar yaşında ilerlemesi nedeniyle kalıcı hale gelmektedir.. Kas aktivitelerinin sonucunda oluşan kırışıklıklar üretilen botuninum maddesinin enjeksiyonuyla giderilir.Kırışıklıkların başlangıç aşamalarında botoks uygulanması kırışıklıkların belirginleşmesini de engeller. Kaslarda bulunan sinir hücrelerinin arasında bulunan sinirleri pasif hale getiren uygulama genç kalmanın en acısız yöntemi olarak kabul ediliyor. Ama botoks hakkında yapılan olumsuz yorumlar ya da verilen yanlış bilgiler bu tedavi yönteminin zarar veren tedavi biçimi olarak algılanmasına da sebep olabiliyor.…

  • Diyet

    Hira Tatlısı

    Şerbetli tatlı sevenler için oldukça pratik ve bir o kadar da lezzetli Hira Tatlısı tarifini beğenilerinize sunuyoruz. Dilerseniz hemen tatlı tarifimize yapımına geçelim. MALZEMELER: l 1 Adet yumurta l Yarım su bardağı yoğur l 125 gr. Tereyağı l 1 su bardağı irmik l 1 su bardağı un l 1 paket vanilya l 1 çay kaşığı kabartma tozu l İsteğe göre portakal kabuğu rendesi Şerbeti için: l 2 su bardağı şeker l 2 su bardağı su l 4,5 damla limon HAZIRLANIŞI: Hira tatlısı tarifi için geniş bir kaba 1 adet yumurtayı, yoğurdu ve erittiğimiz tereyağını alıyoruz. Bu üç malzemeyi iyice karıştırıyoruz. Daha sonra 1 su bardağı irmik ve 1 su bardağı…

  • Sağlık

    Kortizol Dusuren Yiyecekler

    Hormonlar vücudumuzda enzimatik olayların gerçekleşmesi için spesifik dokulardan sentezlenen yapılardır. Kortizol hormonu ise böbrek üstü bezinden salgılanan ve karbonhidrat metabolizmasında önemlidir.  Kortizol Hormonunun Önemi  Kortizol hormonu vücudumuzda hemen hemen her yerinde hayati öneme sahiptir. Vücudumuzun protein, yağ, karbonhidrat metabolizması kontrol eder. Bağışıklık sistemimizin kontrol mekanizmasıdır. Herhangi bir açlık durumunda plazmamızdaki glikoz miktarı ilk olarak tüketilir. Eğer hala açlık devam ediyorsa kortizol hormonu devreye girip yağlarımızın yıkılıp glikoz haline gelmesini sağlar. Eğer hala yeterli besin elde edilmediyse proteinlerinde yıkılmasını sağlar. Bağışıklık sistemimizde enfeksiyona cevap olarak antikor üretilmesinde yardımcıdır.  Kortizol Hormonunun Stresle İlişkisi  Kortizol stres hormonu olarak da bilinir. Adrenalinle birlikte stresimizin ayarlanmasında önemli yere sahiptir. Stres vücudumuz açısından önemlidir ama belirli…

  • Sağlık

    Frekansı Düşüren Yiyecekler

    Son zamanlarda sağlıklı yaşamın büyük düşmanlarından olan vücut frekansının yükselmesi bireyin ruh halini de etkilemektedir. İnsan vücudu çok hassas yapı taşlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı en küçük bir hastalığı dahi bağışıklığı yok ise oldukça ağır travmalar halinde karşılamaktadır.  Bu yüzden frekans yükselmesi diye tabir edilen hastalığa karşı uzmanların önermiş olduğu yoğun olarak tavsiye edilen frekans düşüren gıdalar şu şekilde sıralanmaktadır:  Kakao Tozu  Katkı maddesi eklenmemiş ve aynı zamanda toz haline getirilmiş kakao sağlıklı ve tüketilmesi gereken gıdalardan sayılmaktadır. Kakao tozu katkı maddesi eklenmemiş olarak tüketilirse sadece frekansı düşürmez aynı zamanda insan vücuduna doğal bir dinçlik katar. Uzman doktorlara ve hekime danışılmadan tüketilmesi önerilmez.  Hindistan Cevizi  Taze veya fazla beklememiş bir hindistan…

  • Moda

    Kylie Jenner Makyajı Nasıl Yapılır?

    Günümüzde pek çok kişinin sıkı takipçisi olduğu Kylie Jenner, anne olduğundan beri makyaj rutinini oldukça değiştirdi. Yüklediği Youtube videosu ile hayranlarına rutininin her adımını gösteren Jenner kızının doğumundan sonra makyaj için ayırdığı vaktin 30 dakikadan 10 dakikaya düştüğünü ve bu yüzden eski rutininin pek çok kısmını elimine ettiğini de ayrıca belirtti.  Kylie Jenner’ın Kozmetik Rutini  Jenner ilk önce bu yılın erken zamanlarında çıkan doğum günü koleksiyonunun parçası olan primerdan iki sıkım alarak yüzüne yedirmekle işe başlıyor. Sonrasında ise yine kendi koleksiyonunun parçası olan dudak maskesini dudaklarına yayıyor.  Fondöten:  Yüz kısmına geçtiğinde favorisi olan Giorgio Armani’nin Luminous Silk 6.5 tonundaki fondöteninden üç sıkım, aynı fondötenin 9 tonundan ise bir sıkım alarak…

  • Moda

    Hasta Makyajı Nasıl Yapılır?

    Kendimizi kötü hissettiğimizde veya hasta olduğumuz zamanlarda cildimiz olduğundan daha solgun gözaltlarımız ise daha mor gözükür. Bu durumda dudaklarımız ve tenimiz daha kuru ve nemsizdir. Hastayken iyi hissetmek ve iyi görünmek için pratik birkaç dokunuş yeterli gelebilir.  Hasta Makyajında Kullanılacak Temel Malzemeler Nelerdir?  Tabi ki solgun gözüken cildimizi örtecek ama pul pul bir görüntü oluşturmayacak saten bitişli mat olmayan bir fondöten kullanmak gereklidir. Gözaltlarımızdaki morlukları kapatacak bir kapatıcı kızarmış gözlerimizi aydınlatacak beyaz bir göz kalemi iyi iş çıkarmamıza yardımcı olacaktır. Yanaklarımıza uygulayacağımız kiremit tonlarındaki bir allık görüntümüze enerji katacak. Cilt alt tonumuza uygun açık ve canlı renk bir ruj ile solgun dudaklarımız yeniden canlanacak ve son olarak aydınlatıcı ürün kullanarak…

  • Moda

    Feriha Makyajı Nasıl Yapılır?

    Hemen hemen herkesin bir dönem izlediği dizi karakterlerinden olan Feriha’nın doğal makyajı bir dönem çok konuşulmuştu. Sizler için Feriha makyajı nasıl yapılır sıraladık.  Feriha Makyajında En Önemli Unsur Doğal Olmak!  Öncellikle Feriha makyajında en önemli unsur tabi ki doğal bir görünümden geçiyor. Feriha karakterini oynayan Hazal Kaya birçok kadın için doğallığı ile öne çıkmış biridir. Feriha makyajında en önemli unsur beyaz ve lekesiz bir cilttir. Bunun için kaliteli, açık renk porselen bir fondöten tercih etmek sizin için faydalı olacaktır. Fondöteni yüzünüze uygulayın, oval şekilde bir sünger yardımı ile dağıtın.  Daha sonrasında ise aynı işlemi saç diplerine doğru ve çene, boyun gibi bölgeler de uygulamaya devam edin. Bu makyaj türleri için…

  • Moda

    Far Makyajı Nasıl Yapılır?

    Far makyajı nasıl yapılır?  Günlük hayatta veya özel günlere hazırlanmak için ihtiyacımız olan şeylerden biride makyaj. Peki, bu makyajı birçok varyasyonu var. Biz hangisini kullanmalıyız? Tabi ki ihtiyacımız olanı tercih etmeliyiz. Makyajı iyi ya da kötü hale dönüştürebilecek uygulamalardan biride, göz makyajı. Far uygulaması, doğru tekniklerle uygulandığında sizi daha güzel gösterebilir ve iyi hissetmenizi sağlayabilir.  Far bazı uygulaması  Far uygulamasının uzun saatler dayanabilmesi ya da rengi daha iyi gösterebilmesi için far bazı uygulaması daha verimli olur. Her markanın far bazı ürününü kullanabileceğiniz gibi krem yapıdaki açık tonlarda far da kullanabilirsiniz. Bu uygulama; sizin far renginizi daha net gösterecektir. Far bazını kaş kemiğine kadar olan bölgenin tümüne uygulayabilirsiniz.  Derinlik katma  Kaş…

  • Diyet

    Diyet Tost Nasıl Olmalı?

    Kadınların korkulu rüyası kilo almak. Her kadın ergenlikten itibaren kilolarıyla bazen devamlı bazen de dönem dönem savaşır, birçok diyet reçete dener ve her seferinde ya sıkılır ya da sonuç alamadığı için bırakır.  Sorulması gereken soru;  O zaman ne yapmalıyız, nasıl beslenmeliyiz sorusu akıllara gelmektedir. Ama uzun uzun bunları yazmaktansa arada hızlı kilo kaybı için neler yapmalıyız sorusuna cevap aramak bu yazımızda en temel konu olmalı.  Nasıl hızlı zayıflarım;  Esasında tüm kadınların merak ettiği soru budur ve bunun için şok uygulamalar yapmaktadırlar. Aç karına içilen su karışımları, sebze suları, baharatlar ve niceleri. Ama bunların içinde en popüleri hem midemizi tutan hem de kalorisi düşük olan tost yiyerek kilo vermektir. Zayıflama bir…